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动起来研究显示有氧运动或可延缓人体衰老
发表日期:2019-06-22 16:01| 来源 :本站原创 | 点击数:
本文摘要:慢跑、骑自行车等有氧活动不断被认为是减肥和改善心血管功能的无效方式。比利时科学家比来研究显示,有氧活动还可能防止脱氧核糖核酸(DNA)磨损,从而延缓人体衰老。DNA具有于染色体中,每条染色体两头各有一个起庇护感化、雷同帽子的端粒。跟着人体细胞不

  慢跑、骑自行车等有氧活动不断被认为是减肥和改善心血管功能的无效方式。比利时科学家比来研究显示,有氧活动还可能防止脱氧核糖核酸(DNA)“磨损”,从而延缓人体衰老。DNA具有于染色体中,每条染色体两头各有一个起庇护感化、雷同帽子的端粒。跟着人体细胞不竭割裂再生,染色体端粒会变短,笼盖染色体的面积变小,成果形成细胞衰老。比利时科学家在最新一期《科学进展》杂志颁发的研究成果显示,有氧活动能令身体发生一种耽误、加强端粒的酶,从而延缓人体衰老。他们搜集10名意愿者踩单车45分钟,在锻炼前后以及锻炼竣事2.5小时后别离做血检和肌肉活组织切片查抄。成果发觉,意愿者体内无益端粒增加的酶在锻炼后浓度上升。这意味着,染色体和DNA能获得更好庇护,减缓虚弱。比利时科学家的研究虽然规模不大,但对于庇护染色体的研究意义严重。此前有一些科学家认为,有一些人的染色体端粒生来就要长些,他们的寿命因而相对较长。(袁原 新华社微特稿)

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